pausas activas visuales Fundamentos Explicación
La asma visual puede producirte muchas molestias, como por ejemplo dolor de vanguardia o sequedad en los ojos. Si queres evitar que esto te suceda, es importante que mantengas unos hábitos saludables en el día a día.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la mejoramiento de la salud física y mental hasta el incremento de la a